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二十四式简化太极拳名称顺序
式太极拳的动作名称分六组。拳：五指卷屈，自然握拢，拇指压于食指中指第二指节。掌：五指微屈分开，掌心微含，虎口成弧形。勾：五指第一指节自然拢捏，屈腕。按：两手同时由后向前推按，推出后，两手高不过肩，低不过胸，指尖朝上，臂稍屈，肘部按时与弓腿，松腰协调一致。
二十四式太极拳又称“原地简化太极拳”，其前 8 式动作名称及要领如下：起势：动作包括两脚开立、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移，此过程重复三次。白鹤亮翅：转身抱球、跟步后坐、虚步分手。
协调完整：在太极拳运动中，要求做到上下相随、内（意思、呼吸）外（躯干、四肢动作）一体，身体各部分之间要密切配合；动作的出发，一动无有不动，以腰为轴来带动。
二十四式太极拳是国家为了普及推广太极拳而编制的一套简化版太极拳，以杨氏拳架为基础。
什么是太极拳二十四式?
大学里教授的太极拳通常为二十四式太极拳，只要学生能够认真学习并勤于练习，一般就不会觉得很难。二十四式简化太极拳，也称为简化太极拳，是由国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家从杨氏太极拳中汲取精华编排而成的。尽管这套拳法只有24个动作，但与传统的太极拳套路相比，其内容更为精炼，动作更为规范。
第十二式：高探马。 第十三式：右蹬脚。 第十四式：双峰贯耳。 第十五式：转身左蹬脚。 第十六式：左下式独立。 第十七式：右下式独立。 第十八式：左右穿梭。 第十九式：海底针。 第二十式：闪通臂。 第二十一式：转身搬拦捶。 第二十二式：如封似闭。 第二十三式：十字手。 第二十四式：收势。
二十四式太极拳基本属性是攻防技击性。二十四式太极拳介绍：24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。
二十四式简化太极拳是一种流传较广、适宜大众学习的太极拳套路，包含起势和收势在内，共有24个动作。以下是各动作的简要介绍：起势：两脚开立。两臂前举。屈膝按掌。野马分鬃：包含三次动作，分别为左转出步、右转出步和再次左转出步，每次动作均包含收脚抱球、出步和弓步分手等步骤。
二十四式太极拳的特点：（一） 轻松柔和 太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。所以，练习一两遍太极拳以后，会感到身上微微出汗，但不会出现气喘等现象，给人以轻松愉快的感觉。
二十四式太极拳全套口令教学,初学者要注意哪些要点?
练习要点： 后坐引手时，左手应先微向左然后再向上、向前随着向右转体划弧向体前摆动，肘部微屈，掌心斜向下，肩部要放松；引手时右掌先由实变虚（即由坐腕状态逐渐放松到掌心斜向下），在上体右转的带动下使右臂在胸前平屈。注意臂与胸、肋部之间不要夹住，形成“死角”。
随着屈膝前弓，两手要保持与肩宽，沿弧线向上、向前推按。由“左揽雀尾”过渡到“右揽雀尾”要注意：（1）右手随身体右转平行向右划弧时，左手不可随着向右摆动，两掌微外撑，两臂呈侧平举状。（2）左脚尖里扣的角度以略超过身体的正前方为宜。
初学者往往理解不了这个要求，容易使用拙力，造成不必要的紧张，甚至僵硬，破坏了姿势动作的端正、稳定。初学打基础时必须由舒松柔和入手，把不必要的紧张和生硬的僵劲去掉，姿势动作力求舒展大方，自然柔和。为了较快地掌握太极拳轻缓、柔和的运动特点，初学时注意动作要慢、要柔，肋要轻、要匀。
式太极拳口令 起式 1 、左脚开立，与肩同宽。2 、两臂掤举，达于肩平。3 、沉跨按掌，落掌跨旁。野马分鬃 1 、旋跨揽掌，丁步抱球。2 、猫步按球，弓步分掌。3 、坐步翻掌，扣步揽园。4 、丁步抱球，合气化一。5 、猫步按球，弓步分掌。6 、坐步翻掌，扣步揽园。
（二）右搂滕拗步 转体撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 （三）左搂滕拗步 练习要点： 弓步的横向距离必须在30厘米左右，以免造成胯部紧张歪斜。
请问二十四式太极拳和八十五式太极拳在动作上有什么不同
1、起势是24式太极拳的开始动作，它通过一系列的呼吸和身体调整，帮助练习者进入状态，准备进行接下来的动作。接下来的左野马分鬃、右野马分鬃、左野马分鬃，这三个动作分别体现了太极拳中野马分鬃这一招式的不同面向，通过左右不同的动作，强调了太极拳中的阴阳平衡。
2、二十四式太极拳动作名称：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。
3、八十五式太极拳部分动作要领简述如下：预备势/预备式：要领：站立如无极桩，保持心静体松，虚灵顶劲，含胸拔背，为接下来的动作做好准备。起势：要领：从预备势开始，通过调整呼吸和身体姿势，缓缓起身，进入太极拳的起势状态，注意动作的自然流畅。
4、润圆太极八十五式口令包括：预备式、起势、揽雀尾左朋、揽雀尾右朋、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶势、左搂膝拗步（重复）、右搂膝拗步等。以下是部分口令的详细解释：预备式：站立，双脚并拢，双手自然下垂于身体两侧，全身放松，呼吸自然。
5、杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
6、这样81式加上4式的名称也就成了85式。在其他杨澄甫传的定型拳架中，有的将“左右搂膝拗步”分别计算为“左搂膝拗步”和“右搂膝拗步”，将“云手”的重复动作分解为“云手一”“云手二”“云手三”，将“野马分鬃”也做了左右的区分等等，因而在动作数量的计算方式上形成不同。
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